Dưỡng da mặt / Kinh nghiệm chăm sóc da / 5 bước đơn giản để chống lại làn da dần lão hóa đeo bám bạn

5 bước đơn giản để chống lại làn da dần lão hóa đeo bám bạn

Khi bước vào độ tuổi trung niên, bạn lo lắng với làn da lão hóa, nhưng cũng đừng quá lo lắng bạn nhé, vì lo lắng chỉ làm cho làn da lão hóa thêm mà thôi, thay vào đó hãy tiến hành thực hiện 5 bước sau đây để có làn da như ý bạn nhé!

Những bước đơn giản chống lại làn da lão hóa

Khi ra ngoài hãy có thói quen thoa kem chống nắng

Ngoài việc giúp da chống lại một số tia UV có hại cho da, ngăn chặn việc khiến da bị sạm do nắng mà việc thoa kem chống nắng này còn giúp da tránh được sự hình thành của nếp nhăn, thậm chí là các vết đồi mồi. Bạn nên sử dụng những kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.

chống lại làn da dần lão hóa
Hãy thoa kem chống nắng khi ra ngoài

“Trốn” nắng

Ánh nắng là một trong những nguyên chính khiến da bị lão hóa nhanh nhất, khi ra nắng bạn nên sử dụng mũ rộng vành, đeo kính râm, và mặc áo dài tay. Việc làm này sẽ giúp cơ thể bảo toàn một lượng nước đáng kể, giúp da mịn màng hơn.

Chọn lựa sản phẩm phù hợp với làn da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da, chăm sóc da và làm đẹp với đa dạng chủng loại, kiểu dáng, đắt rẻ khác nhau. Tuy nhiên bạn nên chú ý đến các nguyên liệu hình thành nên sản phẩm thay vì chất lượng đắt rẻ.

Không nên sử dụng sản phầm kích ứng cho da, bạn có thể kiểm tra bằng cách thử một chút lên mu bàn tay, nếu để một thời gian mà da không kích ứng thì bạn có thể yên tâm sử dụng

chống lại làn da dần lão hóa
Chọn lựa sản phẩm phù hợp với làn da

Cung cấp đủ ẩm cho làn da

Vào những ngày thừi tiết hanh khô, hay những ngày hè nóng nực, không chỉ cơ thể, mà da cũng cần cung cấp một độ ẩm nhất định. Nếu da bị khô, chúng sẽ gây nên những nêp nhăn khong những thê,s da còn trở nên khô ráp hơn.

Bạn có thể cung cấp độ ẩm cho da bằng cách thoa kem dưỡng ẩm cho làn da, bổ sung nước đầy đủ, ăn nhiều rau xanh và trái cây.

chống lại làn da dần lão hóa
Cung cấp đủ ẩm cho làn da

Chế độ ăn hợp lí

Một chế độ ăn hợp lý sẽ khiến làm da của khỏe mạnh hơn đấy. Không những giúp cho da chống lão hóa, mềm mịn và đầy sức sống mà còn giúp tăng cường khả năng oxy của da, chống lại những mệt mỏi thường ngày nữa đấy.

Hãy thực hiện đầy đủ các nguyên tắc trên để có một làn da khỏe mạnh nhất bạn nhé!

Check Also

Mặt nạ trà xanh trị thâm mụn hiệu quả

Chia sẻ công thức làm mặt nạ trà xanh trị thâm mụn tại nhà

“Thu đi để lại lá vàng/ Mụn đi để lại vô vàn vết thâm”. Thâm …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *