Có tới gần 80% phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh bị nám da, nguyên nhân chính là do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi gây rối loạn sắc tố da. Vậy, thực hư cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi có hiệu quả không và cần lưu ý những gì? Cùng tìm hiểu cách điều trị đặc biệt này trong bài viết dưới đây.
Công dụng trị nám sau sinh của nghệ tươi
Nám da được hiểu đơn giản là chứng tăng sắc tố da, phản ứng khi da bị tác động xấu từ môi trường hoặc do rối loạn nội tiết. Đối với các bà mẹ mang thai và sau sinh, lượng hormon trong cơ thể sẽ tăng đột biến, kéo theo sự hình thành của tế bào melanin – nguyên nhân trực tiếp gây nám, tàn nhang ở phụ nữ.
Vì sao nên trị nám sau sinh với nghệ tươi
Theo nghiên cứu cho thấy trong nghệ tươi có chứa đến 45 – 55% tinh bột, chứa 2 – 6% tinh dầu cùng nhiều dưỡng chất như cyclocurcumin, turmeron hay curcumin và turmerin,…có khả năng ức chế các lipo và cyclo hiệu quả. Sử dụng nghệ tươi giúp bạn bổ sung các dưỡng chất cần thiết và giảm thiểu quá trình lão hóa da, loại bỏ các chất keo liên kết trong các tế bào da giúp da trắng hồng hơn.
Ngoài ra, nghệ tươi còn cung cấp chất dưỡng ẩm cho da, giúp giảm trình trạng da khô và sần sùi, đồng thời giúp trị mụn và khả năng kháng khuẩn, chống viêm,…
Hơn thế, thời điểm sau sinh là giai đoạn khá nhạy cảm vì các mẹ bỉm sữa đang phải cho con bú, tuyệt đối không được sử dụng các kem bôi hay thuốc trị nám da. Chính vì vậy, nghệ tươi được coi là liều thuốc tự nhiên giúp điều trị nám hiệu quả.
Ưu điểm của trị nám sau sinh với nghệ tươi
Đối với phụ nữ sau sinh, nghệ tươi giúp cải thiện tiết tố nữ estrogen, ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc tố và đào thải melanin, tăng cường hệ miễn dịch chống lại một số bệnh liên quan đến tim mạch và bảo vệ vùng da rạn sau sinh.
Như chúng ta đã thấy, nghệ tươi có rất nhiều ưu điểm tốt cho việc điều trị nám sau sinh, tuy nhiên dùng nghệ tươi như thế nào cho đúng cách và đạt được hiệu quả điều trị cao là câu hỏi đặt ra mà không phải ai cũng biết.
Các cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi
Dưới đây, chúng ta cùng tham khảo những cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi được nhiều chị em áp dụng nhé.
Cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi ngâm rượu
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1kg nghệ tươi (chọn nghệ không non, không già, có màu đẹp tươi đem lại hiệu quả tốt nhất)
- 1 lít rượu trắng
- 1 hũ thủy tinh ngâm có nắp đậy
Cách ngâm rượu nghệ
- Bước 1: Cho nghệ vào nước ngâm cho tơi đấy, rửa sạch và để ráo nước
- Bước 2: Nghệ xắt lát, bỏ vào máy xay sinh tố say nhuyễn rồi cho vào hũ ngâm
- Bước 3: Tiếp tục đổ rượu ngập nghệ, đậy nắp và ngâm trong khoảng 1-2 tuần là có thể sử dụng
Lưu ý: Rượu nghệ ngâm càng lâu càng phát huy tác dụng điều trị. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để giữ rượu không bị hỏng.
Cách dùng rượu nghệ trị nám
Mỗi lần tắm, lấy ra một chén rượu nhỏ, đổ vào nước tắm và massage toàn cơ thể. Nếu có bồn tắm, bạn có thể đổ rượu nghệ vào bồn và ngâm mình trong đó từ 10 – 15 phút để tinh chất trong nghệ thẩm thấu vào da.
Trị nám bằng nghệ tươi ngâm giấm sau sinh
Trong giấm có thành phần axit acetic và một số loại axit khác có tác dụng loại bỏ các chất bã nhờn và vi khuẩn độc hại trên da mặt, giúp da căng mịn hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 500g nghệ tươi
- 500ml giấm
- Hũ thủy tinh có nắp đậy
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch nghệ tươi loại bỏ bùn đất, sau đó cắt nghệ thành lát mỏng cho vào hũ thủy tinh
Bước 2: Đổ giấm vào cho ngập nghệ rồi đậy nắp, cất đi sau khoảng 1 tháng thì lấy ra sử dụng
Trị nám bằng nghệ ngâm giấm
Đầu tiên, bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm, rồi lấy một lượng hỗn hợp nghệ ngâm giấm vừa đủ thoa lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút và để thư giãn thêm 15 phút nữa sau đó rửa mặt lại thật sạch với nước ấm và rửa một lần nữa với nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
Lưu ý: Bạn thực hiện phương pháp này liên tục trong 1 tuần đầu, bắt đầu từ tuần thứ 2 giảm tần suất xuống 2 – 3 lần/tuần. Đặc biệt, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.
Trị nám bằng nghệ tươi và vỏ cam sau sinh
Đừng nghĩ nó vô dụng, trong vỏ cam chứa rất nhiều tinh dầu và chất xơ có tác dụng giảm các vết thâm nám vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Cách thực hiện:
Bước 1: Vỏ cam sau khi đã rửa sạch, bóp để lấy tinh dầu. Nghệ tươi rửa sạch, giõ nhỏ lọc lấy nước.
Bước 2: Trộn tinh dầu cam với nước nghệ tươi, trộn đều cho thật mịn.
Bước 3: Sau khi rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám và để khô tự nhiên trong khoảng 20 phút. Tiếp đến, rửa mặt thật sạch với nước ấm và tráng lại bằng nước lạnh để da không bị khô. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần
Những lưu ý khi trị nám sau sinh bằng nghệ tươi
Điều trị nám bằng phương pháp tự nhiên là cả một quá trình mà bạn cần kiên trì thực hiện mới mong mang lại hiệu quả. Đặc biệt, đối với việc trị nám sau sinh bằng nghệ tươi, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Nghệ tươi là nguyên liệu khiến da nhạy cảm và dễ bị bắt nắng. Do vậy bạn nên bảo vệ làn da của mình bằng cách che chắn và bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
- Áp dụng kiên trì: Thực hiện trị nám bằng nghệ tươi đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Lưu ý không sử dụng với tần suất nhiều hơn sẽ khiến da bị “tác dụng ngược”.
- Không hiệu quả với nám lâu năm: Nghệ tươi chỉ có tác dụng với các trường hợp nám mới xuất hiện. Đối với nám lâu năm, bạn cần kết hợp thêm các biện pháp khác để điều trị.
Hy vọng với phương pháp trị nám sau sinh bằng nghệ tươi được tổng hợp trong bài viết trên sẽ giúp bạn nhanh chóng tạm biệt tình trạng nám, lấy lại làn da trắng hồng. Chúc bạn thành công!
