Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt báo động tình trạng sức khỏe

Đã bao giờ bạn nghĩ rằng vị trí mọc mụn trên khuôn mặt chính là lời cảnh báo ngầm từ cơ thể của bạn? Mỗi vị trí mọc mụn lại báo động tình trạng sức khỏe khác nhau. Cùng tìm hiểu nhé!

Mụn là nỗi ám ảnh không của riêng ai. Hầu hết những người bị mụn thường có trong độ tuổi dậy thì hoặc khi đến kỳ kinh nguyệt bởi lúc này, nội tiết tố trong cơ thể phái đẹp tăng cao, tình trạng mất cân bằng hóc môn trong cơ thể là thời điểm lý tưởng để mụn phát triển và bùng phát nhanh chóng.

Tuy nhiên, không phải lúc nào mụn cũng là do sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể, mà đôi khi vị trí mọc mụn trên khuôn mặt lại chính là lời cảnh báo ngầm của cơ thể về tình trạng sức khỏe của bạn. Thường mọi người đều rất chủ quan về tình trạng mọc mụn trên mặt. Nhưng chú ý những điểm nhỏ này cũng là cách bạn bảo vệ bản thân ngay từ những dấu hiệu nhận biết đầu tiên.

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt tiết lộ tình trạng sức khỏe

Mọc mụn ở vùng trán

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt đầu tiên thường được chú ý đó là vùng trán. Mụn mọc ở vùng này báo hiệu bạn đang gặp những vấn đề liên quan tới tiêu hóa (đầy bụng, ăn uống khó tiêu…)

Mọc mụn ở vùng trán
Mọc mụn ở vùng trán báo hiệu đang mắc phải vấn đề về đường tiêu hóa

Ngoài ra, còn có các lý do khác nữa khiến mụn mọc nhiều ở vùng trán đó là do chế độ sinh hoạt không lành mạnh, bạn thường xuyên thức khuya ngủ muộn, hoặc do bạn gặp nhiều vấn đề khiến tâm trạng trở nên căng thẳng, lo âu, stress thường xuyên, hoặc do bạn ăn quá nhiều đồ ăn chứa chất béo và đường…

Để khắc phục tình trạng vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt bằng cách: Bổ sung vào chế độ ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế các thực phẩm nhiều chất béo, đồ ngọt, các thực phẩm chứa nhiều đường, uống nhiều nước (1.5-2 lít nước mỗi ngày), và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.

Mụn mọc ở giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường

Nếu vị trí mọc mụn trên khuôn mặt của bạn ở vị trí này, bạn cần chú ý đến vấn đề về gan. Gan là cơ quan thải độc chính của cơ thể, khi bạn bị mọc mụn giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường, bạn cần nên đi kiểm tra về gan của mình.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng gan bị suy nhược phần lớn là do chế độ ăn uống không khoa học, nạp quá nhiều chất béo, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ khó tiêu hóa, hút thuốc lá thường xuyên…

Gan đang gặp vấn đề khi nổi mụn ở giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường
Gan đang gặp vấn đề khi nổi mụn ở giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường

Để khắc phục tình trạng vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này, bạn thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp với cơ thể của mình, tăng cường rau xanh, củ quả để cải thiện chức năng gan, giúp gan phục hồi chức năng quan trọng nhất của mình đó chính là thải độc tố cho cơ thể. Bạn cũng không nên sử dụng rượu, bia, đồ uống có cồn, uống nhiều nước lọc và ngủ đủ giấc mỗi ngày

Mụn ở 2 bên thái dương

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này chứng tỏ rằng bạn đang gặp vấn đề với túi mật của mình, ví dụ như dịch mật tiết không đủ.

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng này có thể là do bạn ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ fatfood, đồ chiên rán… khiến túi mật hoạt động quá công suất và trở thành nguyên nhân gây ra mụn.

Để khắc phục tình trạng vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin và các khoáng chất, loại bỏ bớt các chất béo ra khỏi phần ăn để giúp túi mật không phải hoạt động quá nhiều.

Mụn ở mũi

Mụn ở vị trí sống mũi có thể là dấu hiệu của bệnh dạ dày, hệ tiêu hóa cũng không ổn định và các cơ quan nội tạng bị nóng lên.

Mụn mọc ở mũi cảnh báo gan đang gặp vấn đề
Mụn mọc ở mũi cảnh báo gan đang gặp vấn đề

Bên cạnh đó, nếu bạn bị mụn mọc ở 2 bên sống mũi thì có thể bạn còn mắc phải các vấn đề liên quan đến buồng trứng và hệ sinh sản.

Giải pháp cải thiện: Hạn chế uống đồ lạnh, ăn nhiều mướp đắng, rau cần, dưa chuột để tạng vị thanh hóa. Bạn có thể sử dụng nước trà hoa cúc để tiêu tan khí nóng trong người.

Mụn ở cằm

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này chứng tỏ bạn đang gặp vấn đề. Nếu nốt mụn to và cứng thì bạn nên chú ý cẩn thận đó là dấu hiệu cảnh báo hệ sinh sản (buồng trứng, tử cung,..) gặp vấn đề.

Mụn bọc ở cằm nhắc nhở hệ sinh sản của phụ nữ đang báo động
Mụn bọc ở cằm nhắc nhở hệ sinh sản của phụ nữ đang báo động

Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn trong những ngày trước và sau khi “đèn đỏ”, thì cũng không nên quá lo lắng vì có thể chỉ là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể gây ra.

Giải pháp dành cho bạn: Tránh xa các thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc ăn đồ ngọt,..

Mụn mọc quanh môi

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này có thể là do bao tử của bạn làm việc quá tải, thường xuyên bị nóng trong người, tiêu hóa kém,..

Giải pháp cải thiện: Thay đổi chế độ ăn uống, không ăn quá no, ăn nhiều sữa chua để tăng cường vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa.

Mụn mọc ở gò má phải

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt ở gò má phải có thể là do bạn bị suy giảm hoặc rối loạn đường ruột, dẫn tới chức năng bài tiết chất độc của ruột bị suy yếu, bạn sẽ hay bị trướng bụng hoặc sôi bụng.

Mụn mọc ở gò má bên phải dấu hiệu suy giảm và rối loạn đường ruột
Mụn mọc ở gò má bên phải dấu hiệu suy giảm và rối loạn đường ruột

Giải pháp cải thiện: Ăn đồ dễ tiêu, tránh ăn những thực phẩm dễ dây đầy hơi trướng bụng như hạt dẻ, khoai lang, sắn, mì,…

Mụn mọc ở má phải

Vị trí này có thể là lời cảnh báo cho thấy chức năng của phổi đang gặp vấn đề bất thường, hoặc khi bạn bị ho, cảm sốt, đau hỏng, nghẹt mũi,…thì mụn cũng thường xuất hiện ở vùng má bên phải.

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên ăn nhiều thực phẩm tốt cho phổi như cà chua, táo, tỏi, cá,…

Mụn mọc ở gò má trái

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này cho thấy chức năng gan mật của bạn đang có vấn đề, dịch mật tiết ra không đủ. Nếu tình trạng mọc mụn thường xuyên xuất hiện ở đây, bạn nên chú ý kiểm tra vì có thể túi mật bị nhiễm khuẩn hoặc mật bị kết sỏi.

Giải pháp dành cho bạn: Tránh xa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ fastfood, chia bữa ăn thành 4-6 bữa trong ngày để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

Mụn mọc ở vùng hàm dưới

Vị trí mọc mụn trên khuôn mặt này là dấu hiệu cho thấy hệ thống bạch huyết thải độc không tốt, hệ miễn dịch suy giảm. Nguyên nhân có thể là do bạn thường ăn các đồ fastfood, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ…

Mụn mọc ở vùng hàm dưới cảnh báo hệ miễn dịch và hệ thống bạch huyết thải độc không tốt
Mụn mọc ở vùng hàm dưới cảnh báo hệ miễn dịch và hệ thống bạch huyết thải độc không tốt

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất để cho hệ bạch huyết bài độc tốt, tăng cường tập luyện thể dục thể thao để quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

Trên đây là các vị trí mọc mụn trên khuôn mặt báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn đang bị ảnh hưởng như thế nào. Chúc bạn sẽ tìm ra giải pháp điều trị dứt điểm được đám mụn đáng ghét này.

Rate this post